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Oftmals haben wir negative Glaubenssätze über uns selbst und denken, dass wir nicht liebenswert sind. Doch Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und zu liebevollen Beziehungen zu anderen Menschen. Es ist wichtig, sich selbst zu
Inka und Anja freuen sich sehr über ihren ersten Gast in ihrem Podcast "Stimme 2 go"! "Bist du bereit für das Spiel des Lebens?" fragt uns Mariella Schäfer auf ihrer Homepage. Sie ist eine junge Unternehmerin und Netzwerkerin mit einer inspirie
Inka erzählt von ihren Erfahrungen mit Fasten im Kloster. Interessant, wenn man das Leben als Schule sieht: Es ist eben nicht immer alles fröhlich und leicht. Manchmal werden unsere inneren Bewerter auf die Probe gestellt. Ist es wirklich ein D
Bist du dir bewusst, wenn du gerade in die Unruhe kommst? Fühlst du gleich, dass du aus der Entspannung heraus auf dem Weg Richtung Unruhe oder sogar Ungeduld kommst? Dann kannst du dich glücklich schätzen, denn: Wie schnell kommen wir in Stres
Lass das Singen! Du kannst das nicht! Du hast eine schreckliche Stimme!Was würdest du machen, wenn dir das gesagt wird? Es ist völlig egal, ob es 10 oder 70 Jahre her ist, dass einem so etwas Negatives gesagt wird. Eine Bewertung, die eine lebe
Eigentlich möchten wir alle die Leichtigkeit und Freude beim Singen spüren. Aber was ist, wenn wir unser Hobby aus Freude zum Beruf machen? Wenn wir Leistung "abrufen" müssen: Bleibt Leichtigkeit und Freude oder kommt dann ein Leistungsdruck au
In der heutigen Folge von "Stimme 2 go" mit Anja und Inka geht es um die interessante Verbindung zwischen Stress, Rückenproblemen und unserer Stimme.Studien zeigen, dass Menschen, die unter negativem Stress stehen, häufiger unter Rückenprobleme
Heute tauchen wir ein in die Welt der guten Laune und entdecken, wie wir selbst die Verantwortung für unsere Energie übernehmen können. Glaubst du an das Resonanzgesetz? Wie im Wald, so im Leben – die Schwingungen, die wir aussenden, kehren zu
Es ist verständlich, dass viele Menschen unter dem Druck stehen, perfekt sein zu müssen und Angst davor haben, Fehler zu machen. Diese Erwartung von Perfektion in unserer Gesellschaft kann zu einem hohen Maß an Stress und Selbstzweifeln führen.
Ob du mal gehört hast, du könntest nicht singen, ob du es einfach verlernt hast oder wenn du sogar unter Druck konditioniert wurdest: Was immer damals passiert ist, dein System hat blockiert, und es kommt Schwere auf. Dann hast du die Leichtigk
Ständig funktionieren wir in unseren Rollen als Familien- und Eventmanager, als Freund oder Freundin, im Beruf und privat... Dürfen wir nicht auch mal leer sein, und nichts tun (und nicht denken?). Was passiert, wenn wir dies zulassen und darau
Singst du mit deinem ungeborenen Kind? Hört es täglich deine Stimme? Wenn ja, dann ist es ein guter Anfang für eine wundervolle Beziehung. Denn alles, nicht nur deine Stimme, sondern auch deine Emotionen übertragen sich auf dein Kind. Es gibt a
Da draußen weht ein Sturm von Nachrichten, die tief in unserem Inneren wirken. Ob wir wollen oder nicht, sobald wir uns mit sorgenvollen News und Bildern verbinden, machen sie etwas mit uns.Wie können wir uns entscheiden, ins Vertrauen zu gehen
Wusstest du, dass deine Schilddrüse mit dir spricht, wenn sie eine Fehlfunktion hat? Und was hat die Schilddrüse mit Kommunikation zu tun? Was dahinter steckt, besprechen wir in diesem Video.Möchtest du mehr über uns oder unsere Arbeit erfahren
Eine Diagnose in der Medizin kann einen sehr hart treffen. Oft beginnt direkt das Kopfkino und malt in schlimmsten Bildern, wie schlimm es noch werden kann. Inka erzählt dir ihre eigene Geschichte, und wie nur 2 einfache Lieder dafür gesorgt ha
Häufig ist es ein schleichender Prozess, wenn ein Mensch "tüdelig" wird. Jedoch können auch sehr junge Menschen schon dement werden. Hinzu kommt, dass das Singen in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten vor Vereinsamung schützt und körperlich
Wie wichtig ist das Singen mit Kindern? Was geht uns allen verloren, wenn Eltern und Erzieher nicht mehr mit den Kleinen singen?Möchtest du mehr über uns oder unsere Arbeit erfahren? Dann findest du uns bei Facebook oder Instagram oder besuche
Wie wäre es mit dem Vorsatz für das neue Jahr 2024, mehr Dankbarkeit in dein Leben zu integrieren?Dankbare Menschen ziehen eine sehr hohe Energie an. Hast du schon mal morgens im Bett oder auf dem Weg zur Zahnbürste einen dankbaren Moment gehab
Wer singt, verbindet sich mit seinem Höheren Selbst. Im Grunde genommen ist das Singen eine Art von Meditation, ja von Gebet. Mutter Natur hat uns viele Heilmittel mitgegeben. Aber nutzt du diese Potentiale auch? Es sind Affirmationen, Botschaf
Es ist zum Haare raufen, wie viele Menschen denken, sie könnten nicht singen! Gehörst du auch dazu? Oder kennst du Menschen, die das denken? Dann lasse dich von uns vom Gegenteil überzeugen. :-) Also - lass dich freundlich einladen, einen neuen
Weihnachtszeit - besinnliche Zeit? Dunkle Jahreszeit - ruhige Jahreszeit? Die meisten Menschen erleben genau das Gegenteil. Wir verraten dir, warum...Ho, ho, ho - heißt eigentlich bei den Reitern auch, "langsam, langsam, Brauner!" - ist die Ad
Es gibt unfassbar viele positive Benefits, wenn du singst. Lass dich in dieser Folge inspirieren, deiner Stimme mal wieder mehr Raum zu geben. Es gibt nur "gute Nebenwirkungen" :-)Selbstheilungskräfte werden aktiviert, und eines ist mal klar: W
Die Natur ist so wundervoll! Wir haben nämlich eine echte Wunderwaffe für alle Momente der Angst oder Sorgen in uns. Gerade in dieser Zeit von den Nachrichten aus der Welt dürfen wir uns mal wieder besinnen auf das, was schon da ist: Unsere Sti
Unfassbar viele Menschen haben schon einmal oder sogar öfter in ihrem Leben gehört, sie hätten keine gute Stimme. Und dann vergessen sie ganz, dass unsere Stimme ein so wunderbares Werkzeug zur Heilung ist.Anja erzählt darüber, wie die Menschen
Wer singt, lebt gesünder, fröhlicher und länger. Wer Beweise braucht, kann hier gern mal hineinhören.Anja ist Stimmtherapeutin und berichtet, was alles passiert, wenn wir singen: Während wir singen, werden Glückshormone ausgeschüttet, selbst, w
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