Oh, la fraîcheur de l'air et le bruit des gouttes de pluie qui tombent peuvent être exaltants. À condition que vous soyez assez bien pour en profiter bien sûr! Les pluies entraînent une pléthore de maladies et le temps humide et pluvieux favori

Rendez votre été sain - Saison estivale

Apr 6th, 2021 10m 29s

Le soleil peut être un soulagement après les froides journées hivernales. Mais l’arrivée de l’été ne signifie pas que tout va bien dans le monde. La façon dont la chaleur affecte notre corps nous oblige à être sur nos gardes afin de ne pas nuir

Épisode 6: Le temps de dépoussiérer vos toiles d'araignée - Conseils santé pour le printemps.

Mar 22nd, 2021 8m 45s

Le printemps est le moment de se débarrasser de la léthargie des jours d'hiver et d'être debout. Mais le changement climatique peut faire des choses étranges à notre intérieur. Une partie de notre corps qui est la plus affectée par les changeme

Épisode 5: Savoir, c'est la moitié de la bataille gagnée - Ama, l'histoire que vous devez savoir

Mar 16th, 2021 13m 34s

Entrer dans chaque concept dont parle l'Ayurveda n'est pas la tasse de thé de tout le monde, mais certains concepts méritent vraiment une compréhension approfondie. Surtout si vous souhaitez vivre longtemps et en bonne santé. Eh bien, l'un d'eu

Épisode 4: Nouvelles saisonnières - Ce que nous devons faire en hiver

Mar 5th, 2021 16m 30s

Vous prenez particulièrement soin de votre santé et pourtant les saisons semblent toujours jouer avec votre bien-être! Oui! J'ai eu le sentiment aussi. J'ai donc creusé plus profondément pour comprendre ce que nous pouvions faire pour voir que

Épisode 3: Le goût de la santé - Six saveurs de l'Ayurveda

Feb 26th, 2021 17m 34s

La vie est rassasiée par une myriade d'expériences. De même, l'esprit et le corps ont besoin d'expérimenter une variété de goûts pour être rassasiés, satisfaits et en bonne santé. Ce n'est pas quelque chose que nous entendons beaucoup, mais si

Épisode 2: Laisser le médicament pour la fin (Aahar, Vihaar et Aushadhi)

Feb 19th, 2021 16m 45s

Comment vous traitez votre esprit et votre corps, décide comment ils vont réagir et réagir. Bien que la plupart d'entre nous le sachent, peu d'entre nous y prêtent attention. Dans cet épisode, je vous explique comment prendre soin de votre espr

Épisode 1: Qu'est-ce que zut l'Ayurveda?

Jan 30th, 2021 16m 4s

J'ai toujours voulu rendre l'Ayurveda aussi simple que les alphabets pour permettre à chacun de profiter de ses bienfaits. Dans cet épisode, je tente de vous présenter et de vous familiariser avec cette science qui existe depuis 5000 ans mais q

Rate